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Sport pour femme enceinte : est-ce risqué ? que choisir ?

Intuitivement on pourrait penser que le sport devrait être déconseillé aux femmes enceintes. En effet l’entrainement apporte par nature quelques traumas au corps. C’est d’ailleurs là qu’il va falloir faire la séparation entre le sport de l’entrainement. Alors que l’entrainement est une activité intense dont le but est le progrès, le sport peut se cantonner à simplement maintenir ses acquis.